در دهه گذشته، سیگارهای الکترونیکی یکبار مصرف به عنوان روشی جدید برای مصرف نیکوتین به سرعت محبوبیت پیدا کرده است. در حالی که سیگارهای الکترونیکی بدون خطر-بدون خطر نیستند، تعداد فزایندهای از سازمانهای بهداشت عمومی آنها را "جایگزین نسبتاً کم خطر" میدانند، بهویژه در مقایسه با استفاده طولانیمدت از سیگارهای سنتی.
برای درک اینکه چرا سیگارهای الکترونیکی یکبار مصرف اغلب «مضرات کمتری نسبت به سیگار» در نظر گرفته میشوند، باید آنها را در ابعاد مختلف از جمله احتراق، مواد شیمیایی، سطوح قرار گرفتن در معرض، و اثرات زیستمحیطی و اجتماعی مقایسه کنیم.
1. تفاوت اصلی: احتراق در مقابل غیر{2}}احتراق
1. سیگارهای سنتی: احتراق مواد مضر متعددی تولید می کند
سیگار اساساً یک محصول احتراق است. هنگامی که تنباکو در دمای 600-900 درجه می سوزد، تولید می کند:
مونوکسید کربن
تار
بنزن
نیتروزامین ها
فرمالدئید
سیانور
هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای (سرطان زا)
7000+ اجزای شیمیایی شناخته شده که حداقل 70 تای آنها سرطان زا هستند
اکثریت قریب به اتفاق بیماریهای مرتبط با سیگار- (سرطان ریه، انفارکتوس میوکارد، آمفیزم) از این محصولات جانبی ناشی از احتراق ناشی میشوند، نه خود نیکوتین.
2. سیگارهای یکبار مصرف E-: بدون احتراق، اتمیزه شدن با حرارت
مکانیسم کار سیگارهای الکترونیکی به این صورت است:
استفاده از باتری برای گرم کردن کویل
حرارت دادن مایع برای تولید آئروسل
نیازی به احتراق نیست
قطران یا مونوکسید کربن تولید نمی شود
اجماع بهداشت عمومی
آژانس بهداشت عمومی بریتانیا (PHE): سیگارهای الکترونیکی حداقل 95 درصد کمتر از سیگارهای سنتی مضر هستند.
انجمن سرطان آمریکا: E-سیگارها "به طور قابل توجهی کمتر از سیگار سمی هستند"
وزارت بهداشت نیوزیلند: سیگارهای الکترونیکی «راهی برای کاهش مضرات سیگار است»
توجه: E{0}}سیگارها کاملاً بی ضرر نیستند، اما عدم "احتراق" دلیل اساسی تفاوت در آسیب است.
2. خطر ترکیب شیمیایی: تفاوت در مقدار و سطوح قرار گرفتن در معرض
سیگارهای سنتی: هزاران ماده شیمیایی
از جمله:
70+ مواد سرطان زا
محصولات جانبی احتراق بسیار سمی
آلاینده های زیست محیطی پایدار
E-سیگار: مواد کمتر
مایعات یکبار مصرف سیگار الکترونیکی-معمولاً حاوی:
پروپیلن گلیکول (PG)
گلیسیرین واریسی (VG)
طعم دهنده{0}غذا
نیکول (اختیاری)
طبق تحقیقات:
مواد بسیار کمتر
غلظت مواد سمی به طور قابل توجهی کمتر از سیگار است
قطران یا مونوکسید کربن یافت نشد
3. قرار گرفتن در معرض دست دوم: E-سیگار باعث آلودگی کمتر دست دوم میشود
دود دست دوم سیگار سنتی بسیار مضر است
داده های سازمان جهانی بهداشت (WHO):
سالانه تقریباً 1.2 میلیون غیر سیگاری- بر اثر دود سیگار جان خود را از دست می دهند.
آلودگی درازمدت-در خانهها، اتومبیلها و محیطهای داخلی
دود میچسبد و دود دست سوم را تشکیل میدهد (بقایای فرش، مبلمان)
E-آئروسل دست دوم سیگار: آسیب کمتر اما صفر
مطالعات نشان می دهد:
بدون قیر
بدون مونوکسید کربن
محتوای سرطان زا به میزان قابل توجهی کاهش می یابد
آئروسل به سرعت تبخیر می شود و هیچ باقیمانده ای باقی نمی ماند
بنابراین، خطر قرار گرفتن در معرض دست دوم ناشی از-سیگارهای الکترونیکی کمتر از سیگار است، اما نباید آن را "بی ضرر" نامید.
4. اثرات سلامتی: تفاوت در اثرات فیزیکی
سیگارهای سنتی: مضرات طولانی مدت- پاک
شواهد فراوان از این خطرات پشتیبانی می کند:
سرطان ریه، سرطان حنجره، سرطان دهان
بیماری قلبی
سکته
COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه)
بیماری پریودنتال
خطرات بارداری
سیگار عامل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری در جهان است.
E-سیگار: مضرات کمتری دارد اما خطرات هنوز وجود دارد
تحقیقات موجود نشان می دهد:
اثرات احتمالی بر روی سیستم قلبی عروقی
اثرات دراز مدت-روی ریه ها هنوز تحت بررسی است
غلظت بالای نیکوتین ممکن است منجر به وابستگی شود
با این حال، تا به امروز هیچ ارتباط علّی روشنی بین سیگارهای الکترونیکی و بیماریهای مزمن عمده (مانند سرطان) یافت نشده است.
اجماع کلی:
E{0}}خطرات سیگار < خطرات سیگار، اما e-سیگارها ≠ بی ضرر هستند.
5. تفاوت در تجربه کاربر: بو، باقیمانده، و اثرات زیست محیطی
سیگار
به راحتی بوی دود را حفظ کنید
هوای داخل خانه را به شدت آلوده می کند
خاکستر و ته سیگار تولید می کند (تخریب آن دشوار است)
E{0}}سیگار
بدون احتراق، بدون خاکستر
بوی کوتاه-بدون باقیمانده
ته سیگار تولید نمی کند
با این حال، توجه داشته باشید که: دستگاه های یکبار مصرف زباله های الکترونیکی تولید می کنند
سیستم های بازیافت در برخی مناطق ترویج می شود.
6. چشم انداز کاهش آسیب: چرا بسیاری از کشورها از سیگارهای E-به عنوان جایگزینی برای سیگار حمایت می کنند؟
این برای تشویق استفاده از سیگار الکترونیکی نیست، بلکه برای راهبردهای بهداشت عمومی است:
1. سیگاری های موجود بیشتر احتمال دارد که جایگزین ها را بپذیرند.
E-سیگارها:
نیازهای رفتاری
گلو زد
مصرف نیکول
این تجربه نسبت به سایر جایگزین ها (آدامس، چسب) به سیگار کشیدن نزدیک تر است.
2. به طور قابل توجهی آسیب ناشی از احتراق تنباکو را کاهش می دهد.
نتیجهگیریهای بلندمدت-سازمان بهداشت عمومی: سیگاریهایی که بهطور کامل به سیگارهای الکترونیکی روی میآورند، کاهش قابل توجهی در خطرات سلامتی دارند.
3. به کاهش نرخ ملی سیگار کمک می کند. بریتانیا و نیوزیلند سیگارهای الکترونیکی را در ابزارهای ملی کنترل تنباکو خود گنجانده اند.
7. چرا نمیتوانیم بگوییم که سیگارهای الکترونیکی «کاملاً ایمن هستند»؟
دلایل به شرح زیر است:
مطالعات اثرات بلندمدت-هنوز ادامه دارد.
نیکوتین خود اعتیادآور است.
سیگارهای الکترونیکی یکبار مصرف ممکن است حاوی غلظت بالایی از نیکوتین باشند.
استفاده نادرست ممکن است منجر به نوردهی بیش از حد شود.
تولید غیرقانونی ممکن است خطرات را افزایش دهد.
بنابراین، آژانسهای بهداشت عمومی بهطور مداوم تأکید میکنند: اگر سیگار نمیکشید، استفاده از-سیگارهای الکترونیکی را توصیه نمیکنیم.
اگر قبلاً سیگار میکشید،-سیگارهای الکترونیکی ممکن است جایگزین کمتری باشند.
8. نتیجه گیری عینی
بر اساس شواهد شناخته شده، سیگارهای الکترونیکی یکبار مصرف مزایای کاهش آسیب قابل توجهی نسبت به سیگارهای سنتی دارند، از جمله:
✔ بدون تولید قیر
✔ عدم تولید مونوکسید کربن
✔ محتویات شیمیایی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد
✔ کاهش قابل توجهی از آلودگی دست دوم
✔ آلودگی محیط زیست کمتر
✔ گزینه ای برای کاهش آسیب-برای افراد سیگاری
با این حال، ذکر این نکته ضروری است:
✘ E-سیگارها "محصولات بهداشتی" نیستند
✘ برای افراد غیر سیگاری- مناسب نیست
✘ اثرات سلامتی درازمدت-هنوز تحت بررسی است
✘ کیفیت ناسازگار در بازار وجود دارد
بنابراین، اصل بین المللی بهداشت عمومی عبارت است از:
برای سیگاریهای فعلی: E{0}}سیگار ممکن است جایگزین کمتری باشد.
برای کسانی که هرگز سیگار نکشیده اند: استفاده از محصولات نیکوتین را شروع نکنید.