چقدر استخاره زیاد است؟

ممکن است بخواهید بدانید که در یک سیگار چند نخ سیگار وجود دارد و یک دلیل این است که مطمئن شوید به اندازه کافی سیگار الکترونیکی یکبار مصرف یا آب سیگار الکترونیکی خریداری کرده اید تا زمان مورد نیاز خود را حفظ کنید - اما این تنها دلیل نیست. همچنین ممکن است بخواهید پاسخ این سوال را بدانید، زیرا قبلاً فردی هستید که سیگار الکترونیکی می‌کشید و نگران این هستید که نیکوتین بیشتری از آنچه واقعاً نیاز دارید مصرف کنید. بنابراین، تعداد سیگارهای الکترونیکی چقدر است؟
خبر خوب این است که اگر سیگار الکترونیکی می کشید، معمولاً نیازی به نگرانی در مورد مصرف بیش از حد نیکوتین ندارید، زیرا اکثر مصرف کنندگان نیکوتین بدون مداخله خارجی خود تیتر می شوند. به عبارت دیگر، وقتی دیگر نیازی به نیکوتین ندارید، سیگارهای الکترونیکی را کنار می گذارید.
با این حال، اگر در مورد سیگار کشیدن بیش از حد نگران هستید، مهمترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که اگر واقعاً به نیکوتین نیاز ندارید، باید سیگار الکترونیکی خود را کنار گذاشته و دور از دسترس نگه دارید. اگر حدود 10 بار یک سیگار الکترونیکی کشیده اید، تقریبا یک نخ سیگار کشیده اید. اگر راضی نیستید، می‌توانید به کشیدن سیگار الکترونیکی ادامه دهید - اما اگر دیگر هوس نیکوتین ندارید، باید دستگاه خود را برای مدتی کنار بگذارید تا ولع شما برطرف شود. در این صورت، شما فقط زمانی سیگار الکترونیکی می کشید که واقعاً به آن نیاز داشته باشید.