دود منتشر شده از سیگارهای الکترونیکی حاوی مواد شیمیایی مضر خاصی مانند فرمالدئید و اسید استیک است. تنفس این مواد شیمیایی برای مدت طولانی می تواند باعث مشکلات ریوی و تنفسی شود. علاوه بر این، اگرچه میزان نیکوتین موجود در دود سیگار الکترونیکی کم است، اما همچنان می تواند باعث اعتیاد و سایر مشکلات سلامتی شود.
مواد تشکیل دهنده مایع سیگار الکترونیکی
مواد اولیه مایع الکترونیکی رایج
مایع الکترونیکی که با نام های مایع الکترونیکی یا آبمیوه بخار نیز شناخته می شود، اصلی ترین ماده ای است که سیگارهای الکترونیکی تبخیر می کنند. از مواد اصلی زیر تشکیل شده است:
پروپیلن گلیکول (PG): پروپیلن گلیکول یکی از مواد اصلی موجود در مایعات الکترونیکی است و اغلب برای ایجاد احساس "ضربه گلو" به کاربران استفاده می شود. این مایع بی رنگ و بی بو است و در مقادیر متوسط برای سلامتی مضر نیست.
گلیسیرین گیاهی (VG): گلیسیرین گیاهی اغلب با پروپیلن گلیکول برای افزایش تراکم دود سیگار الکترونیکی استفاده می شود. این یک ماده طبیعی است که از گیاهان استخراج می شود و به تولید دود بیشتر کمک می کند. لینک ویکی پدیا
طعم دهنده های درجه غذا: این طعم دهنده ها مایعات الکترونیکی را با طعم های مختلف، از طعم های سنتی تنباکو گرفته تا انواع طعم های میوه، دسر و نوشیدنی ارائه می کنند.
نیکوتین: اگرچه همه مایعات الکترونیکی حاوی نیکوتین نیستند، اما بسیاری از برندها برای رفع نیازهای سیگاری ها از آن استفاده می کنند.
محتوای نیکوتین در مایع سیگار الکترونیکی
نیکوتین یک ماده اختیاری در مایعات الکترونیکی است و غلظت آن بسته به برند و انتخاب کاربر می تواند متفاوت باشد. معمولاً غلظت نیکوتین مایع سیگار الکترونیکی به چند سطح تقسیم می شود:
بدون نیکوتین: این یک گزینه خوب برای کسانی است که می خواهند بدون مصرف نیکوتین، بخارپز را تجربه کنند.
غلظت کم: معمولاً حاوی حدود 3-6mg/ml نیکوتین است که برای افراد سیگاری سبک مناسب است.
غلظت متوسط: معمولاً حاوی حدود 12-18mg/ml نیکوتین است که برای افراد سیگاری متوسط مناسب است.
قدرت بالا: معمولاً حاوی 20 میلی گرم در میلی لیتر نیکوتین یا بیشتر است، مناسب برای سیگاری های شدید یا کسانی که می خواهند سیگار را ترک کنند.
تفاوت دود سیگار الکترونیکی با سیگارهای سنتی
احتراق و گرمایش: مقایسه نحوه عملکرد آنها
وقتی صحبت از سیگارهای الکترونیکی در مقابل سیگارهای سنتی می شود، تفاوت در نحوه عملکرد آنها یکی از تفاوت های اصلی است.
سیگارهای سنتی: اصل کار سیگارهای سنتی بر اساس احتراق است. هنگامی که یک سیگار روشن می شود، تنباکو، کاغذ و سایر مواد می سوزند و دود تولید می کنند. این فرآیند احتراق تقریباً 7،{1}} ماده شیمیایی آزاد میکند که بسیاری از آنها سمی و حتی سرطانزا هستند. لینک ویکی پدیا
سیگارهای الکترونیکی: برخلاف این، سیگارهای الکترونیکی برای تولید دود به احتراق متکی نیستند. در عوض، از یک عنصر حرارتی برای گرم کردن مایع الکترونیکی به حالت تبخیر شده استفاده میکند و دود قابل استنشاق ایجاد میکند. از آنجایی که هیچ فرآیند احتراق وجود ندارد، سیگارهای الکترونیکی مواد شیمیایی بسیار کمتری نسبت به سیگارهای سنتی آزاد می کنند.
تفاوت در ترکیب شیمیایی
علاوه بر تفاوت های آشکار بین احتراق و گرمایش، تفاوت هایی در مواد شیمیایی آزاد شده توسط این دو نیز وجود دارد.
سیگارهای سنتی: همانطور که قبلاً ذکر شد، وقتی یک سیگار می سوزد، تقریباً 7،{1}} ماده شیمیایی آزاد می کند. اینها عبارتند از قطران، مونوکسید کربن، آرسنیک، سرب و غیره که همگی برای انسان مضر هستند. قطران، به ویژه، یکی از علل اصلی سرطان ریه ناشی از سیگار کشیدن است. لینک ویکی پدیا
سیگارهای الکترونیکی: اگرچه سیگارهای الکترونیکی ایمن تر از سیگارهای سنتی هستند، اما کاملاً بی ضرر نیستند. سیگارهای الکترونیکی هنوز حاوی مواد شیمیایی مضر خاصی مانند فرمالدئید و اسید استیک هستند. با این حال، مقادیر این مواد در مقایسه با سیگارهای سنتی بسیار کمتر است. با این حال، شایان ذکر است که اثرات سلامتی استفاده طولانی مدت از سیگارهای الکترونیکی هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.
خطرات سلامتی ناشی از دود سیگار الکترونیکی
مشکلات سلامتی شناخته شده
اگرچه سیگارهای الکترونیکی نسبتاً جدید در بازار هستند، برخی از مطالعات نگرانیهای بالقوه سلامتی را نشان دادهاند.
مشکلات تنفسی: برخی مواد شیمیایی موجود در سیگارهای الکترونیکی، مانند فرمالدئید و اسید استیک، ممکن است باعث تحریک ریه ها شوند. تنفس این مواد شیمیایی برای مدت طولانی می تواند باعث مشکلات ریوی مانند خس خس سینه، سرفه های مداوم یا سایر مشکلات تنفسی شود.
اعتیاد به نیکوتین: در حالی که همه مایعات الکترونیکی حاوی نیکوتین نیستند، بسیاری از برندها این ماده را دارند. نیکوتین ماده ای بسیار اعتیاد آور است که می تواند منجر به اعتیاد در مصرف کنندگان به ویژه مصرف کنندگان جوان شود.
مشکلات قلبی عروقی: نیکوتین بیش از حد ممکن است ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش دهد و خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد.
ریسک های بلند مدت و کوتاه مدت
خطرات درازمدت سیگارهای الکترونیکی در مقایسه با سیگارهای سنتی به طور کامل شناخته نشده است، اما ما قبلاً برخی از خطرات کوتاه مدت را می دانیم.
خطرات کوتاه مدت: استعمال سیگارهای الکترونیکی در مدت زمان کوتاه ممکن است باعث تحریک گلو و دهان، سردرد، سرفه خشک و غیره شود.
خطرات طولانی مدت: استفاده طولانی مدت از سیگار الکترونیکی ممکن است باعث مشکلات تنفسی، کاهش عملکرد سیستم ایمنی و مشکلات قلبی عروقی بالقوه شود. همچنین گزارشهایی مبنی بر ایجاد ذاتالریه، بیماری قلبی یا سایر مشکلات سلامتی طولانیمدت وجود دارد، اما این موارد برای تأیید نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.
تأثیر محیط و دیگران
سیگار کشیدن غیرفعال: اثرات سیگار الکترونیکی بر اطرافیان شما
اگرچه سیگارهای الکترونیکی مانند سیگارهای سنتی نمی سوزند، اما دودی که آزاد می کنند ممکن است بر اطرافیانشان تأثیر بگذارد.
نیکوتین: هنگامی که سیگاری از مایع الکترونیکی حاوی نیکوتین استفاده می کند، اطرافیان ممکن است مقدار مشخصی نیکوتین را استنشاق کنند. اگرچه ممکن است این مقدار کمتر از سیگارهای سنتی باشد، اما همچنان ممکن است باعث مشکلات سلامتی به خصوص در کودکان، زنان باردار و افراد حساس شود.
مواد شیمیایی مضر: مواد شیمیایی مضر مانند فرمالدئید و اسید استیک موجود در دود سیگار الکترونیکی ممکن است توسط اطرافیان شما استنشاق شود، اگرچه غلظت آنها نسبتاً کم است.
ذرات معلق: ذرات ریز موجود در دود سیگار الکترونیکی می توانند به اعماق ریه ها نفوذ کنند و به طور بالقوه بر سلامت تنفسی تأثیر بگذارند.
تغییرات در کیفیت هوای داخل ساختمان
استفاده از سیگار الکترونیکی ممکن است کیفیت هوای داخل خانه را نیز تغییر دهد.
ترکیبات آلی فرار: برخی از ترکیبات موجود در مایعات الکترونیکی هنگامی که حرارت داده و تبخیر می شوند، ترکیبات آلی فرار را آزاد می کنند و این ترکیبات می توانند بر کیفیت هوای داخل خانه تأثیر منفی بگذارند. لینک ویکی پدیا
بو: در مقایسه با سیگارهای سنتی، دود آزاد شده از سیگارهای الکترونیکی بوی متفاوتی دارد که ممکن است روی مبلمان، لباس و سایر اشیاء باقی بماند.
رطوبت: اجزای اصلی دود سیگار الکترونیکی پروپیلن گلیکول و گلیسیرین هستند که هر دو ممکن است رطوبت را در داخل خانه افزایش دهند، به خصوص زمانی که سیگارهای الکترونیکی به طور مکرر در یک فضای بسته استفاده می شوند.